Corso di formazione per insegnanti già diplomate/i che desiderano specializzarsi nello yoga in gravidanza.

Si svolge in presenza a Torino in 6 moduli di weekend tra ottobre 2025 e aprile 2026, il sabato e la domenica dalle 10:00 alle 17:00, per un totale di 70 ore formative.  

 

Il corso​ affronta le specificità dell'insegnamento yoga come strumento prezioso di supporto alla trasformazione profonda rappresentata dalla nascita di un/a figlio/a, attraverso: 

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• la conoscenza teorica dei principali cambiamenti che hanno luogo durante la gravidanza

• il contesto socio culturale nel quale si è sviluppato il ruolo materno nella società odierna e nelle società matrilineari e matrifocali

• la sperimentazione diretta dei contenuti teorici proposti, al fine di poter accompagnare la gravidanza con lo yoga, nel rispetto delle diversità strutturali e delle possibilità di ogni donna nei vari periodi della gestazione

• gli errori da evitare 

• gli strumenti adatti e adattabili per affrontare gravidanza e parto, la gestione del dolore e delle emozioni. 

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PROGRAMMA AUTUNNO 2025

 

I° modulo 25 e 26 ottobre

Femminile e Madri nell’India religiosa

a cura di Gioia Lussana (insegnante e ricercatrice Yoga Tantrico Kasmiro)

Introduzione e inquadramento della post formazione

a cura di Roberta Ursino (insegnante di Hatha Yoga e Yoga per la gravidanza e il parto)

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II° modulo 8 e 9 novembre

La gestazione, i tre trimestri, il parto e il post parto.

a cura di Elena Garelli (ostetrica) 

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III° modulo 13 e 14 dicembre

Anatomia pelvica esperienziale, azione muscolare e respiro, aspetti psicologici connessi al lavoro sul perineo.

a cura di Anna Negro, (insegnante di yoga, biologa e psicologa)

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PROGRAMMA INVERNO 2026

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IV° modulo 15 e 16 febbraio

Le pratiche yoga in gravidanza e l'evoluzione dell'insegnamento nelle diverse fasi, l’ascolto di sé e il respiro, suono e “canto carnatico”​.

a cura di Enrica Colombo (insegnante di yoga donna e yoga in gravidanza)

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V° modulo: 14 e 15 marzo

Il suono come comunicazione prenatale e in relazione a movimento e respiro. Partorire cantando, la voce strumento di gestione del dolore. Mantra, meditazione e rilassamento.

a cura di Silvana Scalise (insegnante di yoga e yoga del suono)

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Lo yoga come scelta della donna incinta, l’importanza di una gravidanza consapevole. Asana, pranayama e sequenze per la gestante, prepararsi al parto in modo attivo​. Radicamento e capacità di abbandono: un'apparente antitesi che si incontra nel travaglio e nel parto. Il bambino elemento attivo del parto.

a cura di Roberta Ursino

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VI° modulo 18 e 19 aprile

La nascita di un figlio per l'individuo, la coppia e la famiglia. Il cambiamento dei ruoli e l'impatto psicologico della gravidanza nella donna. Il posto del bambino nella mente della madre.

a cura di Ester Moroni (psicoterapeuta)

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a cura delle docenti: verifica degli apprendimenti, costruzione di una pratica, domande e risposte.

 

Coordina il progetto Roberta Ursino.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Numero di ore totali: 70 (35 nel 2025 e 35 nel 2026)

Costo di partecipazione 790 € + 20 € di tessera associativa, possibilità di pagamento in 3 rate:

- 270 € all’iscrizione

- 270 € entro il 20 ottobre 2025

- 270 € entro il 20 dicembre 2025

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Margine di assenze consentite: 20% (2 giornate)

Sarà possibile valutare caso per caso la frequenza in diretta streaming di singole sessioni per questioni di salute o altre difficoltà comunicate alla coordinatrice.

ISCRIZIONI NON OLTRE IL 1 SETTEMBRE 2025
PER INFORMAZIONI PIU' DETTAGLIATE: ilcentro.torino@gmail.com o 3494524199

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LE FORMATRICI

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Gioia Lussana

è insegnante di yoga associata YANI e formatrice di insegnanti yoga. Laureata cum laude in Indologia con R. Gnoli e R. Torella, ha conseguito nel 2015 il PhD in Civiltà e Culture dell’Asia presso l’Università Sapienza di Roma.
Co-fondatrice dell’A.ME.CO con Corrado Pensa, per oltre 20 anni ha approfondito la meditazione vipassana con maestri del buddhismo contemporaneo. Nel 2019 ha vinto il Grant con FIND (Fondazione internazionale Daniélou) con un progetto di ricerca sullo yoga non duale del Kaśmīr.

Ha pubblicato: La Dea che scorre. La matrice femminile dello yoga tantrico, Om Edizioni, 2017 e Lo yoga della bellezza. Spunti per una riformulazione contemporanea dello yoga del Kashmir, (Om Edizioni), 2021.
 

Roberta Ursino

insegnante di Hatha yoga, yoga per l’età evolutiva e per la gravidanza e post parto dal 2014, socia YANI.
Laurea in Lettere moderne nel 2009, poi formata allo yoga presso la SFIDY di Milano, con insegnanti come F. Squarcini, G.Boccali e M. Albanese per la parte teorica, C. Conte, B. Tatzky e A. Biressi per la parte pratica.
Prosegue il suo percorso formativo con C. Tedeschi (sullo yoga per l’età evolutiva), Daniele Rabozzi e Antonio Olivieri. Per anni si è dedicata al benessere della donna e alla divulgazione di temi legati alla maternità e alla genitorialità. Dal 2022 ha un suo studio, dove tiene corsi di yoga in gravidanza e post parto e collabora con l’ostetrica Elena Garelli per aiutare le coppie a diventare famiglia. 

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Anna Negro

fondatrice nel 1997 di IPSY (Istituto per la pratica e lo studio dello yoga) HAMSA, laureata in Biologia e poi in Psicologia, già insegnante per decenni di Anatomia e Fisiologia, si avvicina allo yoga negli anni '70 e si diploma presso l'Istituto di Medicina Psicosomatica Kuvalayananda nel 1987 e poi in Francia nel 1993, presso il Centro Chakra per la sintesi Oriente-Occidente diretto da Sheela Raj secondo il metodo Moving Breath®. Ha lavorato come formatrice di altri insegnanti di yoga, ostetriche, operatori della scuola e della formazione professionale. Integra da anni le tecniche di consapevolezza e rilassamento dello Yoga con l'attività di Psicologa. Socia YANI.

Elena Garelli

ostetrica libera professionista specializzata in sostegno all’allattamento, valutazione perineale, cura delle cicatrici perineali e da taglio cesareo, sostegno della donna in tutte le fasi della salute sessuale e riproduttiva (adolescenza, menopausa). Svolge parte dell’ attività presso l’ospedale Gradenigo Humanitas in sala ginecologica. Collabora con l'associazione Mammaandthecity a corsi di accompagnamento al parto e di sostegno della coppia e alla genitorialità. Oltre ad effettuare visite domiciliari in puerperio è istruttrice di Basic Life Support Defibrillation e tiene corsi di Rianimazione Cardio Polmonare (RCP), di primo soccorso pediatrico e disostruzione delle vie aeree.

Enrica Colombo

nella sua lunga esperienza di insegnante di yoga, si è dedicata prevalentemente a mettere in evidenza il punto di vista delle donne, sia nella vita sia nello yoga. Insegna Yoga Esperienziale orientato alla cura di sé, secondo le linee guida del dr. M.V. Bhole, yoga donna e yoga in gravidanza. Associata alla YANI, associazione nazionale insegnanti di yoga. Coautrice con Peggy Eskenazi del volume Maschile e Femminile, L'equilibrio delle polarità nella pratica di Yoga, edito dal Corriere della Sera in collaborazione con YANI, 2018.

Silvana Scalise

Formata all'insegnamento presso ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), prosegue da allora l'approfondimento della disciplina sotto la guida di T.K.Sribhashyam, figlio di Sri T. Krishnamacharya, con il prezioso contributo di Aurelia Debenedetti. Continua a frequentare seminari di yoga in Italia e in India con diversi maestri tra cui il Dr. Bhole, Sheela Raj, Antonio Nuzzo. Da anni si interessa allo Yoga del Suono, fino all'avvio di un nuovo percorso formativo di specializzazione su voce, vibrazione e strumenti come le campane tibetane con Patrick Torre a Milano. Socia YANI.
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Ester Moroni

psicoterapeuta e Giudice Onorario presso la Corte d'Appello di Torino è specializzata in terapia sistemico relazionale. Si occupa dal 2006 di sostegno all'individuo, alla coppia e alla famiglia prestando servizio oltre che privatamente anche presso il Centro per le Relazioni e le Famiglie del Comune di Torino. Negli ultimi anni ha approfondito le tematiche della terapia della coppia e con particolare attenzione alle problematiche sessuologiche.

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