Tutti gli orari delle lezioni
frequentabili in sede e in diretta online
Incontri mensili di
yoga nidra, rilassamento profondo (1° o 2° giovedi del mese)
e meditazione (4° giovedi del mese).
Le date alla pagina eventi
*
Ogni mese una pratica domenicale di 2 ore,
per approfondire
(posture, studio di testi, pranayama e meditazione),
e dare spazio a chi non può seguire
con frequenza settimanale.
Le date alla pagina eventi
*
Ritiro di yoga in natura dal 15 al 17 maggio 2026
Leggere gli Yogasutra e praticare la pace,
immersi nel panorama dolce dei colli piacentini.
Con le insegnanti di Ipsy Hamsa.
Sono aperte le iscrizioni, posti limitati
LA NOSTRA PROPOSTA
Crediamo che ogni individuo possa migliorare di continuo e
con lui/lei, anche la collettività.
Crediamo che salute e qualità della vita possano trarre grande aiuto dalla pratica di ogni metodo di ricerca che rafforzi la coscienza che corpo e mente non sono affatto separati,
come non siamo separati dalla realtà che ci include.
Yoga è esercitarsi a comprendere e a stare
in un mondo che corre e in un corpo che cambia sempre.
E' imparare a sperimentare modi di essere che,
fuori dai sentieri già battuti,
possono renderci più stabili, soddisfatti e sani.
Al Centro ci dedichiamo, con semplicità,
a far sì che questa idea entri a far parte
della vita di ogni giorno.
Per questo abbiamo creato uno spazio dove interrompere
la routine per incontrare se stessi e gli altri
in modo nuovo e quieto. Questo modo è Yoga.