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NEWS DAL CENTRO

 

Una sera al Centro: incontri tematici attorno allo yoga

lunedi 21 novembre h. 20.30

Introduzione all'anatomia del respiro,

ingresso libero per i soci

Sabato Yoga,

ciclo di 3 incontri da ottobre a dicembre 2022

"verso la pacificazione" 

Un percorso graduale dal movimento alla calma meditativa

 Affiancamento medico alla pratica dello yoga su richiesta

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LA NOSTRA PROPOSTA

 

Crediamo che ogni individuo possa migliorare di continuo e

 con lui/lei, anche la collettività.

Attraverso esperienze diverse, abbiamo maturato la convinzione che salute e qualità della vita possano trarre grande aiuto

dalla pratica dello Yoga e di discipline che rafforzano la coscienza che corpo e mente non sono affatto separati, 

nonché la comprensione di noi stessi e della realtà che ci include. 

Yoga è esercitarsi a "stare" quando il mondo corre a ritmo folle.

E' imparare a discernere e a non seguire la corrente del già noto, sperimentando altre possibilità. Fare esperienza di questo cambiamento

può renderci più stabili, soddisfatti e globalmente più sani.

 

Al Centro ci dedichiamo, con semplicità,

a far sì che questa idea diventi pratica

ed entri a far parte della vita di ogni giorno. 

Per questo abbiamo creato uno spazio dove interrompere

i ritmi del quotidiano e concedersi di incontrare se stessi

e gli altri in modo nuovo e quieto.​

Questo modo è Yoga.